東風營區一景
地點：苗栗縣 南庄 ~~東風山莊營地
日期：97年12月6日-7日
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11 月, 2008
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2008苗栗-東風山莊營地露營活動
星期一, 24 11 月, 20082008台北市-景美溪木柵-公館單騎
星期日, 23 11 月, 2008
這週六下午三點來到木柵動物園站為起點的自行車道，此段由木柵動物園到溪州疏散門，再往北接到公館自來水園區，全長來回約24km左右。
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2008台北市-基隆河右岸單騎~淡水
星期二, 18 11 月, 2008
連續兩週陰雨綿綿的天氣，好不容易氣象局宣布今天好天氣，趁此出去騎車運動一下。
今日選擇上次騎到基隆河右線的”焚化爐旋轉餐廳”旁為起點，目標當然就是淡水囉!今天打算把從汐止-淡水段自行車道騎過一趟!這處起點從台北市往承德路五段到洲美街左轉，直走可達此處，路邊皆可停車很方便，人也不多。
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好市多~薄鹽白腹鯖魚
星期一, 10 11 月, 2008
要多吃生海魚….
眼前環境日益污染深海魚，尤其是重金屬更致嚴重，這就為什麼近年來世界環保大力暢談與規定，有關有毒物質限制的法令要求，除此之外每週至少吃兩次深海魚，其營養價值高又無膽固醇，且對人體有害的重金屬含量也低於近海魚，食用起來比較安全。而日本、韓國、冰島等國家和地區女性的乳腺癌發生率較低，這與當地人喜歡吃深海魚類有很大的關係。日本北海道大學實驗結果證實，多攝取DHA和EPA能明顯抑制老年性癡呆症、癌症、心血管病或減少其發病率，也幫助增強腦健康、提高記憶力。
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2008南投-日月潭遊湖
星期三, 5 11 月, 2008
吃完中餐離開歐莉葉荷，來到日月潭,這我印象中已經想不起什麼時候來過，沒什印象，手上兩張住宿送的免費遊湖卷剛好可以坐船看看是有多”有名”的日月潭。
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2008南投埔里-歐莉葉荷-美食篇
星期日, 2 11 月, 2008Day 3: 清境農場-歐莉葉荷-日月潭
於歐莉葉荷照相完後決定還是進去餐廳用餐，我們猜猜它的歐式法國餐點風味一定也不錯，且餐廳裝潢擺飾也很漂亮。進餐廳後果真富麗堂皇,除了歐式風味還是歐式風味!
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2008南投埔里-歐莉葉荷-景觀篇
星期日, 2 11 月, 2008Day 3: 清境農場-歐莉葉荷-日月潭
從清境下山後，沿台14線往埔里-鯉魚潭方向，11點多來到歐莉葉荷城堡，這兒聽說建築非常漂亮,斥資2億5仟萬所打造的2千多坪一個比歐洲還歐洲的夢幻美景。入口參觀卷為100元/1人可抵消費，園區是不大10分中可走完但可花個半小時拍出許多漂亮的照片，也聽說這邊用餐不錯(但不便宜)，所以我們也思考猶豫許久…於是還是先進去逛逛照些像吧!
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2008南投埔里-清境農場
星期日, 2 11 月, 2008Day 3: 清境農場-歐莉葉荷-日月潭
下午抵達今晚預訂住宿的”竣悅空中花園渡假山莊”，這是於去年11月旅遊展買的優惠套卷，除了住宿也包含早餐，下午茶與晚餐，另附清靜農場門票2張與日月潭遊湖卷2張，基本上還算可以，沒在清靜住過剛好有這次機會來此走走賞景。
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2008南投-石門山登山
星期日, 2 11 月, 2008Day 2 : 福壽山農場-石門山-清靜
合歡山停車場的鏟雪車，下午2點半來到最輕鬆的一支百岳-“石門山”，昨辛苦的走過”合歡東峰”後，石門山應該算是順路輕鬆撿來的，此之所以輕鬆是因從馬路走上去約15分可達，視野風景也很不錯。山頂上可遠望合歡群峰與奇萊山脈。
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